​E dopo un periodo in cui siete stati tranquilli nel ventre di vostra madre, ecco che inizia l’avventura della vita attraverso la nascita. Che sia stata più o meno dolorosa, complicata o rapida questo momento è stato ben impresso nella vostra vita ed è rimasto dentro di voi, proprio come tutte le esperienze che avete vissuto dopo.
La nascita segna un momento importante e da quel momento iniziano a crearsi alcune credenze che, nella maggior parte dei casi, faranno parte della nostra quotidianità.
I pensieri più diffusi sono “Sono sbagliato”, “non sono all’altezza”, “sono pericoloso”.
Questi pensieri vanno a creare una parte della nostra personalità e vengono chiamati menzogna personale perché è il pensiero che più crediamo vero, ma che in realtà è falso.
Una delle nascite più particolari è il parto podalico, cioè quando il bambino si presenta invece che con la testa, con i piedi o con il fondoschiena. Nel momento della nascita sia la mamma che lo staff medico passerà al bambino il fatto che è “sbagliato” perché è in una posizione opposta da quella tradizionale. Altri pensieri che saranno collegati alla sua nascita potrebbero essere “se faccio a modo mio sbaglio”, “quando agisco faccio del male” e “sono pericoloso”. E’ facile immaginare come tali pensieri influiscano sull’atteggiamento della persona podalica. Avrà timore di fare le scelte, di agire di sua iniziativa, e si sentirà inadeguato, sbagliato e non accettato per quello che è.
Nonostante il trauma di nascita sia così importante, sono ancora poche le persone che decidono di integrare il momento della venuta al mondo attraverso tecniche specifiche che possono dare una visione diversa e cambiare i pensieri collegati a questo trauma.
Tra le tecniche più efficienti troviamo il Rebirthing in acqua calda e all’asciutto, il lavoro con le affermazioni e la dieta del perdono. Cambiare la propria menzogna personale sostituendola con la verità eterna è un lavoro che richiede pazienza e costanza, ma che dà grandi soddisfazioni.
Il trauma di nascita è  uno dei cinque grandi del Rebirthing.